❈ À propos ❈

Qu'est ce que la sophrologie Caycédienne

La sophrologie a été développée dans la années 60 par le Dr Alfonso Caycédo.  -Caycédienne comme Caycédo -

Son approche résolument médicale et scientifique vise alors à apporter à ses patients une amélioration de leur qualité de vie.

C'est dans les années 80 qu'il crée la Sophrologie Caycédienne.

Découvrir la sophrologie caycédienne

Au delà de l'apprentissage de techniques de relaxation permettant de se détendre ou de surmonter les problèmes de la vie quotidienne , la sophrologie est une philosophie et permet de développer une attitude positive face à la vie pour une existence sereine et pleine de valeurs .

La relaxation Dynamique de Caycédo est une méthodologie cohérente et structurée qui se compose de 12 degrés

La pratique de la méthode Caycédo nous conduit au développement de la perception positive de notre corps , de notre esprit , de nos états émotionnels et des valeurs qui nous sont propres

Cette méthode est composée de 3cycles : le cycle fondamental , le cycle radical , le cycle existentiel et chaque cycle est composé de 4 degrés.